Если вы используете препараты для снижения веса и наконец увидели желаемую цифру на весах, то вы удачно справились с одной из сложных задач. Но теперь перед вами стоит еще более сложная задача – это удержать достигнутый результат. Как быть в таком случае?
Если достигли желаемой цифры на весах, не нужно резко отменять препарат, используйте его ещё несколько месяцев, а затем совместно с врачом постепенно снижайте дозу до минимально эффективной.
Так как ожирение – это хроническое заболевание и как любое хроническое заболевание может лечиться неопределенно долго, нет какого-то максимального периода времени, через которое препараты нужно отменять. Но при этом не стоит видеть в них волшебную палочку. Иногда случаются ситуации, когда препараты становятся противопоказаны (развившиеся побочные эффекты либо сопутствующие заболевания, несовместимые с их применением).
Читайте также: Как похудеть так, чтобы живот исчез, а грудь осталась? Ответила эндокринолог Ольга Соколова
Прежде всего необходимо осознавать, что препараты помогают снизить вес, но не удерживают его. Пока вы их применяете, постарайтесь использовать это время не просто для того, чтобы меньше есть, а научиться есть сбалансированно, чтобы здоровое питание стало вашим стилем жизни, это самый эффективный механизм в удержании заветной цифры на весах.
О докторе: Вероника Кукса. Врач - эндокринолог. Окончила Кубанский государственный медицинский университет "Лечебное дело". Ординатура по специальности "Эндокринология", Кубанский государственный медицинский университет. Принимает в "Клинике Екатерининская" на Конгресской.
Доктор в инстаграм*: https://www.instagram.com/dr_veronika_kuksa
* Признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
Статья носит просветительский характер и не заменяет визита к врачу. Консультация со специалистом обязательна.
