В Краснодаре, в Общественной палате города, состоялся Круглый стол, на котором авторитетные врачи рассказали о возможностях современной медицины, способствующих замедлению процессов старения.
Заведующая гериатрическим отделением краевого госпиталя ветеранов войны Ирина Николаевна Максимова рассказала о полипрагмазии.
Это одновременный прием более пяти лекарственных средств на постоянной основе.
Полипрагмазия снижает эффективность лечения и повышает риск нежелательных реакций организма, а с другой стороны, как не пить таблетки горстями, если к 60 -70 годам, накоплен целый список серьезных хронических заболеваний? Как лечиться и не «залечиться»?
- Проблема есть, но не всегда от того, что несколько профильных врачей, назначили по нескольку препаратов. Минимум 50 процентов пациентов, не придерживаются назначений врача, - рассказала Ирина Николаевна, - принимают и то, что доктор назначил, и то, что соседка посоветовала. Взаимодействие большого количества препаратов, да еще с прибавкой бадов, настоек и прочих народных средств, несет в себе высокие риски.
Что делать? Если диагнозов и назначений много, то лечащий врач ( гериатр, терапевт) должен расставить приоритеты. Что принимать обязательно, что желательно, а что стоит отменить.
Покажите доктору, кулек с лекарствами, которые вы принимаете каждый день, он поможет избавиться от лишнего.
Кардиолог, доктор медицинских наук, Виталий Константинович Зафираки, рассказал о том, как эффективно защищать сердце и сосуды в зрелом и преклонном возрасте. Какие диагностические исследования стоит проводить и с какой регулярностью : "Управление возрастом невозможно без коррекции факторов риска, вызывающих болезни сердца и сосудов. На сердечно-сосудистые заболевания приходится почти половина смертей жителей России".
По словам кардиолога, наиболее значимый вклад в снижение заболеваемости и смертности от сердечно-сосудистых болезней в национальных масштабах вносит лечение артериальной гипертонии, достижение оптимального уровня холестерина в крови и борьба с курением.
Скрининговые диагностические программы, принятые в России и других развитых странах,- продолжил Виталий Константинович, - позволяют выявлять наиболее значимые для общества заболевания еще до появления симптомов. Скрининг включает, например, периодическую оценку уровня глюкозы, холестерина, индекса массы тела у всех взрослых граждан, а также прицельное выполнение компьютерной томографии легких или колоноскопии в группах повышенного онкологического риск.
Офтальмолог, директор сети офтальмологических клиник 3Z, Александра Евгеньевна Опарина, рассказала как при помощи современных технологий избавиться от возрастных нарушений зрения и вернуть четкую картинку перед глазами:
- Если говорить про управление возрастом, то нельзя не упомянуть про офтальмологию, ведь от состояния здоровья глаз зависит не только качество жизни, но и внешность, как бы ни парадоксально это ни звучало.
Первые признаки возрастных изменений зрения могут появиться уже после 40-45 лет. Развивается пресбиопия или возрастная дальнозоркость. В народе ее называют болезнь коротких рук. Состояние, при котором человеку становится сложнее сфокусировать зрение на близком расстоянии. Именно в этот период человек сталкивается с необходимостью приобретать очки для
чтения.
Это происходит из-за того, что хрусталик уплотняется и становится менее эластичным. Существует ошибочное мнение о том, что у близоруких людей с началом возрастной дальнозоркости зрение улучшается. Это не так: пресбиопия «накладывается» на уже имеющиеся нарушения рефракции — близорукость, дальнозоркость или астигматизм. То есть люди с близорукостью не только будут плохо видеть вдаль, но и начнут плохо видеть вблизи из-за снижения аккомодации (это способность глаза приспосабливаться к различным фокусным расстояниям).
Еще несколько лет назад очки после 40 были приговором и становились постоянным «спутником» жизни. Сегодня в нашей клинике 3Z всего за несколько дней можно избавиться от пресбиопии и вернуть отличное зрение на ближнем, среднем и дальнем расстоянии. В том случае, если пресбиопия развивается на фоне близорукости, дальнозоркости и/или астигматизма, корригировать зрение можно с помощью хирургических методов.
В 3Z проводят хирургическую коррекцию пресбиопии двумя методами:
1) Имплантации пресбиопической факичной линзы (пресбиФИОЛ)
Во время процедуры внутрь глаза помещается специальная пресбиопическая факичная интраокулярная линза. Такие линзы позволяют хорошо видеть на разных расстояниях, а полученный результат сохранится на 7-10 лет, после чего можно заменить линзу. К слову, первая в России операция по имплантации пресби ФИОЛ была проведена нашим офтальмохирургом Александром Бойко.
Этот метод подходит для тех пациентов, чей хрусталик не утратил своих свойств. Если же хрусталик уже начал мутнеть, то есть еще один хирургический метод.
2) Замена хрусталика с рефракционной целью.
Хирургическая процедура, в ходе которой заменяется естественный хрусталик на искусственный аналог. Операция длится около 7 минут, не требует наложения швов, а хорошее зрение восстанавливается уже на следующий день после операции.
Если говорить о более раннем возрасте, то у людей с близорукостью, дальнозоркостью и астигматизмом зачастую вырабатывается привычка прищуриваться в попытке разглядеть что-то, это особенно актуально для тех, кто не носит очки или контактные линзы. Так вот в таком случае проведение лазерной коррекции зрения не только сделает зрение четким и избавит от необходимости носить очки или линзы, но и предотвратит преждевременное появление мимических морщин вокруг глаз из-за постоянного прищуривания.
Современные технологии лазерной коррекции зрения позволяют пациенту вернуться к привычному ритму жизни уже на следующий день после операции. Процедура проводится с 18 до 45 лет. Нужно пройти диагностику зрения, консультацию с офтальмохирургом, на которой он порекомендует определенный вид лазерной коррекции для достижения максимально возможного результата.
Если говорить об управлении возрастом, то есть еще одно направление, реализуемое в офтальмологии – это манипуляции на веках по медицинским показаниям или блефаропластика. Пациентам нашей клиники в Ессентуках теперь доступна эта услуга.
А вообще здоровье и сохранение молодости невозможны без поддержания активного образа жизни. И именно плохое зрение может стать в этом отношении своеобразным ограничителем. Поэтому мы работаем, чтобы у наших пациентов появилась возможность выбросить надоевшие очки и вести активную жизнь с четким зрением.
Руководитель неврологического центра СКАЛ, 2-й краевой клинической больницы г. Краснодара, кандидат медицинских наук Константин Николаевич Рапацкий рассказал о том, какие физические активности и интеллектуальные задачи, лучше всего помогают поддерживать здоровье мозга; какие продукты, на самом деле, полезны для питания мозга и почему.
Врач превентивной медицины клиники «Евромед» Ольга Геннадьевна Дегтярева, рассказала о технологии замедления процессов старения на клеточном уровне.
Совсем скоро, в Краснодаре, в клинике «Евромед», откроется Центр митохондриального здоровья. Митохондрии - это "батарейки" клеток. Они отвечают за выработку энергии клеток, их обновление и удаление раньше, чем они вызовут хронические заболевания.
Обмен кальция и врожденный иммунитет - тоже зависит от здоровья митохондрий. Как восстанавливать митохондрии, в нашем сюжете, который выйдет через неделю.
В заключительной части встречи, «звездный» кондитер, рекордсмен мира по кондитерскому мастерству из Новороссийска Алена Мезенцева, провела дегустацию полезных и очень вкусных авторских сладостей среди гостей и участников «Круглого стола».
Очень скоро, на нашем сайте, ютуб, дзен и рутуб каналах, в соц.сетях: Вконтакте, Одноклассники и Телеграм, выйдут отдельные сюжеты с ответами каждого докторов, принимавших участие в Круглом столе.
Организатор мероприятия: Региональный информационно-просветительский проект «Здоровье на Кубани.ру».
