Владимир Демченко, спортивный врач, невролог, мануальный терапевт рассказал, что появление межпозвонковых грыж говорит о том, что организм человека стареет. Этот процесс можно считать таким же естественным, как, к примеру, седину в волосах.
Чаще всего грыжи возникают из-за нарушения осанки, поднятия тяжестей и неправильной ходьбы. Еще одной причиной могут быть травмы. В этом случае самой опасной специалист назвал грыжу, которая развилась вследствие травмы, полученной в молодом возрасте.
Читайте также: Хирург Кашперский рассказал, как распознать у себя грыжу
Такая грыжа, как мина замедленного действия, будет постоянно «отравлять» жизнь, провоцировать у человека болевой синдром, создавать проблемы с движением и работоспособностью. И чем больше по размерам грыжа, тем серьезнее будут симптомы, ведь она оказывает давление на соседние структуры.
Лучшим средством от болей в спине, которые создают грыжи, врач назвал упражнения, укрепляющие мышцы корпуса. А вот глушить боль в спине таблетками может быть опасно. Избавившись от нее на какое-то время, человек начинает вести себя так, как будто с позвоночником все в порядке. Из-за этого происходит серьезная травматизация костей.
Доктор Демченко говорит, что боль – это сигнал о том, что организм нуждается в отдыхе.
