Вакцинофобия — иррациональный страх прививок (не путать с боязнью шприцев и уколов). Человек переживает сильный стресс от одной мысли о вакцине — причем неважно, конкретной (например, от коронавируса), или о прививках в целом. Именно из-за этой фобии уровень вакцинации в России остается низким, в то время как европейские страны почти закончили формирование коллективного иммунитета и уже задумываются об отмене коронавирусных ограничений.
Симптомы вакцинофобии
Вакцинофобия может проявляться в качестве легкого беспокойства, но в некоторых случаях ее симптомы гораздо серьезнее:
чувство злости или агрессия в сторону тех, кто предлагает сделать прививку или поддерживает вакцинацию;
нежелание участвовать в разговорах на тему вакцинации, слушать рассказы о том, как человек делал прививку;
желание постоянно искать новые статьи по теме, изучать всю имеющуюся информацию о вакцинах;
паническая атака перед вакцинацией — учащение пульса, сложности с дыханием, повышение температуры тела, тремор, тошнота, мышечное напряжение, повышенная потливость, спутанность сознания или обморок.
То, какие именно симптомы проявляются в отдельном случае, зависит от того, насколько сильна фобия. Но проявление любого из вышеописанных признаков свидетельствует о ее наличии.
Можно ли вылечить вакцинофобию
Ответ: да. Как и другие тревожные расстройства. Вакцинофобия успешно поддается лечению, нужно лишь обратиться к специалисту, который поможет человеку найти истинную причину возникновения страха и беспокойства.
Причины возникновения вакцинофобии
Можно выделить несколько основных причин возникновения фобии:
недостаточная осведомленность
слухи и дезинформация
тревожные расстройства в семейном анамнезе
мнительность и внушаемость (такого человека легко убедить в недоказанных антинаучных теориях)
введение человека в заблуждение врачом (некоторые специалисты провоцируют возникновение вакцинофобии).
Важно отметить, что точный диагноз может установить только врач. Вопрос о назначении лечения тоже решается специалистом.
Самые распространенные мифы о вакцинации
1. Вакцинация плохо отразится на здоровье
Этот миф появился из-за того, что в первые дни после прививки вакцинированный может почувствовать болезненность в месте укола, слабость, боль в мышцах и повышение температуры. Но эти симптомы свидетельствуют о том, что организм подготавливается к борьбе с болезнью и вырабатывает вещества, которые защитят его при контакте с вирусом. Так что переживать из-за временного ухудшения самочувствия не стоит.
2. Вакцина неэффективна, потому что после нее все равно болеют
Вакцина — это не лекарство от болезни, а ее профилактика. После вакцинации риск заражения все равно остается, но шансы заболеть значительно снижаются. Так что вакцинироваться точно стоит, если вы не хотите перенести заболевание с тяжелыми осложнениями.
Как перестать бояться прививок
Стоит подумать о возможных последствиях перенесенного заболевания — есть риск переболеть с осложнениями или заразить родных и друзей. В худшем случае болезнь может привести к летальному исходу. Страх перед последствиями должен перевешивать сиюминутный страх перед прививкой. А тревожные состояния, которые существенно снижают качество жизни, можно и нужно лечить в кабинете психотерапевта.
