У меня вакцинофобия. Что делать?

Поделись с друзьями

Вакцинофобия — иррациональный страх прививок (не путать с боязнью шприцев и уколов). Человек переживает сильный стресс от одной мысли о вакцине — причем неважно, конкретной (например, от коронавируса), или о прививках в целом. Именно из-за этой фобии уровень вакцинации в России остается низким, в то время как европейские страны почти закончили формирование коллективного иммунитета и уже задумываются об отмене коронавирусных ограничений.

Симптомы вакцинофобии

Вакцинофобия может проявляться в качестве легкого беспокойства, но в некоторых случаях ее симптомы гораздо серьезнее:

чувство злости или агрессия в сторону тех, кто предлагает сделать прививку или поддерживает вакцинацию;

нежелание участвовать в разговорах на тему вакцинации, слушать рассказы о том, как человек делал прививку;

желание постоянно искать новые статьи по теме, изучать всю имеющуюся информацию о вакцинах;

паническая атака перед вакцинацией — учащение пульса, сложности с дыханием, повышение температуры тела, тремор, тошнота, мышечное напряжение, повышенная потливость, спутанность сознания или обморок.

То, какие именно симптомы проявляются в отдельном случае, зависит от того, насколько сильна фобия. Но проявление любого из вышеописанных признаков свидетельствует о ее наличии.

Можно ли вылечить вакцинофобию

Ответ: да. Как и другие тревожные расстройства. Вакцинофобия успешно поддается лечению, нужно лишь обратиться к специалисту, который поможет человеку найти истинную причину возникновения страха и беспокойства.

Причины возникновения вакцинофобии

Можно выделить несколько основных причин возникновения фобии:

недостаточная осведомленность

слухи и дезинформация

тревожные расстройства в семейном анамнезе

мнительность и внушаемость (такого человека легко убедить в недоказанных антинаучных теориях)

введение человека в заблуждение врачом (некоторые специалисты провоцируют возникновение вакцинофобии).

Важно отметить, что точный диагноз может установить только врач. Вопрос о назначении лечения тоже решается специалистом.

Самые распространенные мифы о вакцинации

1. Вакцинация плохо отразится на здоровье

Этот миф появился из-за того, что в первые дни после прививки вакцинированный может почувствовать болезненность в месте укола, слабость, боль в мышцах и повышение температуры. Но эти симптомы свидетельствуют о том, что организм подготавливается к борьбе с болезнью и вырабатывает вещества, которые защитят его при контакте с вирусом. Так что переживать из-за временного ухудшения самочувствия не стоит.

2. Вакцина неэффективна, потому что после нее все равно болеют

Вакцина — это не лекарство от болезни, а ее профилактика. После вакцинации риск заражения все равно остается, но шансы заболеть значительно снижаются. Так что вакцинироваться точно стоит, если вы не хотите перенести заболевание с тяжелыми осложнениями.

Как перестать бояться прививок

Стоит подумать о возможных последствиях перенесенного заболевания — есть риск переболеть с осложнениями или заразить родных и друзей. В худшем случае болезнь может привести к летальному исходу. Страх перед последствиями должен перевешивать сиюминутный страх перед прививкой. А тревожные состояния, которые существенно снижают качество жизни, можно и нужно лечить в кабинете психотерапевта.

Читайте также: О каких прививках стоит позаботиться взрослым





0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии