6 сигналов того, что ваши надпочечники истощены

Надпочечники — это парные железы в организме, расположенные над почками. Они отвечают за выработку гормонов, которые играют важную роль в работе всех органов и систем. Адреналин, норадреналин и кортизол — они регулируют нашу реакцию на стресс, эмоциональную стабильность и обмен веществ. Постоянная перегрузка надпочечников может вызвать синдром истощенных надпочечников, когда эти железы не способны выполнить свои функции.

Сбои в работе надпочечников серьезно влияют на общее самочувствие и качество жизни. Если вы постоянно чувствуете усталость, несмотря на восстановительный сон, не игнорируйте это.

Читайте также: 5 внешних признаков повышенного кортизола — гормона стресса

Вот шесть сигналов вашего организма, которые могут свидетельствовать о снижении активности надпочечников. Если у вас совпадают три или более из этих признаков, это должно насторожить:

  • Утренняя усталость, несмотря на достаточный сон.
  • Необъяснимые приливы энергии поздно вечером.
  • Постоянное желание есть соленое или сладкое.
  • Быстрая утомляемость даже от простых задач.
  • Снижение иммунитета и частые простуды.
  • Снижение полового влечения без очевидных причин.

Изображение от Freepik

Материалы по теме:

Пониженная температура тела и холодные ноги: что не так с гормонами?

Эти внешние признаки могут указывать на гормональный дисбаланс

Как по фигуре понять, с какими гормонами у вас проблемы?





Comments are closed.