Здоровый образ жизни - страница 12

Сам себе доктор

Сен 3,2018

На вопросы читателей портала «Здоровье на Кубани.ру» отвечает Светлана Владимировна Зайцева, доцент кафедры педиатрии, Московского Медико-стоматологического... далее

Почему в санаторий нужно ехать осенью?

Авг 6,2018

Не только потому, что осенью цены на путевки ниже, чем летом. В летний зной организм работает в стрессовом режиме: плюс 36-40 в тени, это проверка... далее

Как заставить мозг работать при плюс 38

Июн 28,2018

Нейромедиатор серотонин, как оказалось, не только способствует хорошему настроению, но и улучшает работу мозга. А если точнее, скорость... далее

Крещенская купель может обернуться больничной койкой

Янв 16,2018

Погружение в прорубь на праздник Богоявления (Крещения) в лучшем случае может обернуться простудой, в худшем - привести к смерти. Церковь... далее

Как не потерять интерес к тренировкам

Янв 13,2018

Занятия спортом – вещь нужная, но иногда наступает период, когда интерес к нему угасает. Человек начинает искать поводы, что бы пропустить... далее

Как добить печень быстро. Практические советы.

Окт 27,2017

Если жить надоело, а здоровье, по-прежнему, лучше некуда, стоит прислушаться к вредным советам, которые добьют организм наверняка. Если... далее

Восемь «лишних» органов в организме человека

Окт 19,2017

Наш организм состоит из 12 систем, которые насчитывают несколько десятков органов, 640 мышц и 206 костей. В процессе эволюции какие-то из них утратили... далее

Как не простудиться в жару?

Июл 28,2017

На Кубани жара разгулялась не на шутку. Что делать - это юг! Плюс 39 в тени в конце июля – почти норма. Казалось бы, основной проблемой со здоровьем... далее

Послеобеденная сонливость. Как победить?

Апр 17,2017

Лучший вариант – подремать хотя бы несколько минут. Время идеального послеобеденного сна полчаса. Будете спать дольше, украдете время у сна... далее