Тромб легко прервет вашу жизнь – остановит сердце, дыхание и приведет к инсульту. Сгусток крови, чаще всего образующийся в толстых сосудах (обычно — ног и сердца), двигаясь с кровотоком, способен вызвать внезапную закупорку сосуда. Это может произойти на любом участке организма. Если же тромб попал в легкие или мозг, ждите самых тяжелых последствий – легочной эмболии (ТЭЛА) или инсульта.
6 факторов образования тромбов
Гормональные противозачаточные таблетки могут сделать вашу кровь более вязкой и стать причиной гиперкоагуляции. Однако, лишь у одной из ста женщин, по статистике, появляется тромб.
Беременность. Причиной образования сгустков крови могут стать гормональные изменения в организме будущей матери. Самые опасные периоды – третий триместр и сразу после родов.
Курение разрушает кровеносные сосуды, нарушаются механизмы свертываемости крови. Вина лежит на химических веществах в сигаретах.
Читайте также: Тромб оторвался…
Операция, если речь идет о манипуляциях на бедре, брюшной полости и ногах. Они увеличивают риск образования тромбов, особенно, если резко ограничивается подвижность пациента.
Избыточный вес замедляет движение крови в венах, провоцируя образование тромбов.
Болезни сердца нарушают кровоток, он неравномерно распределяется по телу. Риск образования тромбов возрастает.
Что нужно делать, чтобы все возможные риски постараться свести к нулю:
- заниматься физкультурой, причем ежедневно,
- следить за весом, ИМТ — ниже 25,
- выбросить и забыть навсегда про сигареты,
- если работа сидячая, каждый час проводите спортивную пятиминутку,
- диета с большим количеством овощей и фруктов,
- «плохой холестерин» нужно держать ниже 100 мг/дл,
- контролировать давление,
- Омега-3 жирные кислоты должны быть обязательно в рационе.
