Лишняя жидкость добавляет несколько лишних килограммов, сковывает движения. Чаще всего от отеков мы страдаем по утрам. Причиной может быть недосып, жирный или слишком соленый ужин, сбитый режим дня. В таком случае избавиться от отека не составит труда – спустя 2-3 часа он пройдет сам, если же нужно ускорить этот процесс, можно сделать зарядку или принять контрастный душ.
Однако порой отеки могут свидетельствовать о развитии различных патологий. Например, отеки – частый симптом болезней сердца. Поэтому, если вы давно не были на профилактическом приеме у кардиолога, стоит обратиться к врачу с этой жалобой.
В том случае, если с сердцем все в порядке, можно подозревать наличие проблемы в почках. Почки – это еще один орган, который сигналит о болезнях посредством отеков.
К отекам также могут приводить тромбоз глубоких вен, либо хроническая венозная недостаточность. В особенности стоит быть осторожным тем, у кого уже были выявлены проблемы с венами. Обязательно обратитесь к врачу-флебологу, чтобы он назначил необходимые обследования.
Читайте также: Утром – плюс 2 кило на весах: продукты, которые вызывают отеки
Помимо этого, отеки могут указать на поражение печени или сосудов. Так, например, венозная кровь начинает задерживаться, не поступает в сердце в необходимом количестве, случается застой, из-за которого страдают сосуды.
У отеков есть и безобидные (на первый взгляд) причины. Например, привычка выпивать слишком много жидкости, долго стоять в течение дня, чрезмерная физическая нагрузка, стрессы, недостаточное употребление белков с пищей.
Еще один вариант: некоторые лекарственные препараты могут провоцировать появление отеков. Поэтому, если вы заметили, что после приема таблеток стали сильно отекать, обратитесь к врачу, чтобы он подкорректировал дозировку или поменял препараты.
