Как защитить себя в условиях информационной войны? Рекомендации кризисного психолога
Рассказала Анна Рыжкова — кризисный, системный психолог. Информационный поток в последние несколько месяцев тревожный. Напряжение... далее
Ангедония: как вернуть радость и интерес к жизни
Вам всегда могло нравиться проводить время с друзьями, заниматься спортом или тратить свободное время на любимое хобби, но вдруг, совершенно... далее
Как нас обманывает мозг. Эффект Розенталя и интуиция
Рассказала Анна Рыжкова — кризисный, системный психолог. «Мое предчувствие меня не подвело, я так и знал!» - знакомая ситуация? Нет,... далее
Три правила, которые помогут справиться с тревожностью
«В этом мире самым надёжным развлечением являются для нас тревоги и страдания». Эта цитата принадлежит нобелевскому лауреату, писателю... далее
Несколько советов по безопасному общению с токсичными людьми
Сначала определимся с тем, кого стоит отнести к токсичным людям. Это те, у кого «вечно все не слава богу». Иными словами, всегда все плохо и всегда... далее
У близкого человека синдром Плюшкина: как помочь?
Что такое «синдром Плюшкина»? Это патологическое накопительство. Один из видов психического расстройства. Как оно проявляется? Человеку... далее
Страшилки и игрушки-монстры: так ли вредны для детей?
В отделе детской психиатрии Научного центра психического здоровья с уверенностью заявляют: нет, и даже полезны! Вы же помните страшилки... далее
Поколение «сэндвич»: кто это и что делать? Рассказала психолог Анна Рыжкова
Рассказала Анна Рыжкова - кризисный, системный психолог. В западной психологии так называют тех, кто «зажат» с двух сторон, как начинка... далее
