Врач-эндокринолог Диляра Лебедева перечислила признаки, которые появляются в «менопаузальный переход» – это период, который предшествует завершению менструального цикла.
Оказывается, о наступлении менопаузы можно узнать за 5-8 лет. Достаточно более внимательно относиться к сигналам организма.
- Изменение в регулярности менструального цикла – в самом начале «менопаузального перехода» меняется регулярность цикла. Вначале задержки будут составлять около 5-7 дней, в дальнейшем они могут достигать 60 и более дней.
- Сокращение длительности менструаций – если привычно они длились у вас 6 дней, то они постепенно сократятся до 3 дней, например. Также заметно изменится объем менструации.
Читайте также: Какой возраст у женщины идеален для рождения первенца? Рассказывает гинеколог
Существуют и более редкие симптомы, характерные для менопаузы. Например, есть вероятность, что у вас повысится вес без видимой причины, причем сбросить его будет очень сложно. Также могут появиться:
- проблемы со сном;
- перепады настроения;
- депрессии;
- недержание мочи;
- снижение полового влечения (либидо);
- ухудшение состояния кожи, волос, ногтей;
- дряблость мышц.
Чтобы встретить климакс достойно, нужно готовить организм хотя бы за 3-5 лет. От ваших ресурсов зависит, как вы будете себя чувствовать и выглядеть.
Материалы по теме:
Почему в желчном пузыре у женщин после 40 лет появляются полипы: врач назвал причину
Полоски, планшетные и струйные: какие тесты на беременность самые точные
Гинеколог рассказала, в каких случаях отрицательный тест на беременность оказывается ложным
ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ
