Обезвоживание является одной из частых причин появления морщин на лице. Хотя многие сразу же решают, что это — признак возрастных изменений.
Обычно морщины, вызванные обезвоживанием, тонкие и длинные. Иногда они также могут быть светлее основного тона кожи. Особенно это становится заметно в осенне-зимний период, когда кожа подвержена воздействию холода.
Читайте также: Врач напомнила о необходимости использовать солнцезащитные средства зимой
Просто увеличить норму потребления воды недостаточно, чтобы избавиться от морщин. Хотя вода и важна для поддержания уровня гидратации кожи, ее усвоения не всегда бывает достаточно, особенно если кожа уже испытывает дефицит влаги.
Важно применять различные увлажняющие средства для кожи. Например, кремы и лосьоны, которые будут способствовать удержанию влаги. Кроме того, следует избегать определенных пищевых продуктов, которые могут негативно сказываться на состоянии кожи. Так, избыток сахара может вызывать воспаление и приводить к ускоренному старению. Также следует ограничить потребление соленой и жареной пищи.
Изображение от Freepik
