Голос и шея выдают возраст. И если шею можно задрапировать шарфиком, голос не спрячешь. Значит надо его омолодить! Думаете ерунда, вовсе нет. Голос научились омолаживать.
Голос начинает дребезжать и терять звонкость из-за состояния связок. Значит, необходимо их укреплять.
Делать гимнастику для голосовых связок. Не пожалейте времени и денег, возьмите на месяц учителя вокала. За такой срок петь вы не научитесь, а вот правильно дышать, вполне. Слышали о диафрагмальном дыхании? Его ещё называют «дыхание животом».
Кстати, кроме омолаживающего эффекта для голоса, оно очень полезно сердцу и сосудам, т. к. активно насыщает кровь кислородом.
Ещё один важный момент, которым не стоит пренебрегать- корректировка диеты.
Голос не любит газировку и кофе, острое и жирное. Кстати, сырые яйца, которые для «чистоты звука» пила героиня «Веселых ребят», никак не влияют на состояние связок.
Весьма полезна и дикционная гимнастика. С утра начинаем «распеваться» десятикратным повторением звуков «У» и «И» с выраженной артикуляцией. И так ежедневно, с повторами.
Точечный самомассаж по утру очень полезен для настройки речевого аппарата.
А если вы лентяй и знаете, вас хватит лишь на два-три занятия, что делать? Может решиться на хирургическую операцию? Они на пике популярности. В некоторых странах даже обошли вечные хиты омоложения блефаропластику и пластику интимной зоны.
Хирургическая подтяжка голосовых связок впервые появилась в США и уверенно шагает по планете. Чаще всего хирурги накачивают связки жиром. Импланты и коллагеновые филлеры творят чудеса. Две недели восстановления и голос почтенной дамы звучит молодо и задорно.
Или может все-таки заставить себя делать специальную гимнастику?
