«Старость можно отсрочить…» — так считает не оторванный от реалий мечтатель, а уважаемый ученый, академик РАН, декан факультета биоинженерии и биоинформатики МГУ Владимир Скулачев. Идея его масштабного замысла…сломать программу старения.
Программа старения, закодированная в генах человека, запускается еще в отрочестве, примерно в пятнадцатилетнем возрасте. Разрушить код самоуничтожения, вот что нужно для продления молодости. Над этим работает несколько лабораторий в разных странах мира, лучшие научные умы и, тем не менее, до воплощения гениального проекта пройдут не годы, десятилетия.
Об этом говорит и сам ученый. А значит, большинству из нас, тем, кому сейчас 30-50 лет, плодами открытия не воспользоваться. Но и для ныне живущих, есть возможность замедлить маховик времени, отсрочить старость.
Корректировать скорость старения можно не только с помощью чудотворных препаратов. Существуют естественные способы продления активной жизни, а значит молодости.
По мнению академика Скулачева, продлить молодость можно с помощью постов. Исследования, проведенные в разных странах, доказали, что даже дрожжи, которых ограничивают в питании, живут значительно дольше. В США проводился подобный эксперимент уже на обезьянах. Группа макак, которая недополучала 40 калорий жила дольше и активней относительно других сородичей. Но это вовсе не означает, что нужно постоянно морить себя голодом. Постоянное недоедание жизнь сокращает, периодическое самоограничение, продлевает.- Еще один важный фактор продления молодости по Скулачеву — регулярные физические тренировки.
И не повод вздыхать о том, что возможности упущены, потому что последний раз физкультурой занимался в школе . Начинать можно в любом возрасте. На недавних Олимпийских играх для пожилых, 20 медалей взяла 90 летняя старушка из Канады. Она начала тренироваться в возрасте…70 лет.
