Чем раньше человек выходит на пенсию, тем раньше умирает. К такому выводу пришли исследователи университета штата Орегон (США). Риск скорой смерти увеличивается более чем на 10% даже у людей относительно здоровых и активных.
Почему? Ученые предполагают, что основная причина в самопрограммировании. Пенсионер, сам того не желая, дает себе установку на скорый конец, внедряет в подсознание программу саморазрушения. Этому способствуют и социальные факторы. Если в среде обитания человека возраст 65-70 лет считается возрастом доживания, то финал приблизится быстрей.
От оценки собственного возраста меняется установка на образ жизни и ее продолжительность. А потому, важно оставаться на работе, общаться с позитивными людьми, вести активный образ жизни. Уберите нытиков из своего близкого окружения, или, как минимум, не пускайте в душу их бесконечные проблемы. Здоровый эгоизм, как это не цинично звучит, продлевает молодость.
Если выводы американских исследователей вызывают у вас примерно то же доверие, что и информация из разряда « по мнению британских ученых», обратимся к бесспорным отечественным авторитетам. Основоположник геронтологии академик Александр Богомолец писал: « Первый признак здоровой жизни – работа». И еще совет от академика А. Богомольца: « Берегите свои желания. Никогда не говорите: Я ничего не хочу» — Это верный путь к унынию и болезням».
Читайте также: Жить или доживать?
© Здоровье на Кубани.RU
