Сладкая, кислая, а также углеводная и чрезмерно твердая пища может неблагоприятно сказаться на здоровье зубов человека. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» рассказал главный врач клиники «Немецкий Имплантологический Центр», к.м.н., хирург-имплантолог, ортопед, пародонтолог Магомед Дахкильгов.
«Твердые продукты могут как травмировать мягкие ткани, так и привести к сколам эмали. Слишком горячая или холодная пища может спровоцировать гиперчувствительность зубов и десен, оставить ожог», — отметил он.
Читайте также: Что произойдет с организмом, если не чистить зубы перед сном: рассказывает стоматолог
Кроме того, употребление определенных продуктов, включая картофель, макароны, каши и хлебобулочные изделия, разлагаются на сахара при разжевывании, что является источником питания для бактерий, вызывающих кариес.
Витамины в рационе также играют важную роль в поддержании здоровья зубов. Недостаток витамина С может привести к воспалительным заболеваниям десен, недостаток витаминов Д и К снижает усвоение кальция.
Изображение от Freepik
