Полоскать полость рта после чистки зубов — обычная практика. Мы считаем, что должны полностью удалить остатки зубной пасты. Однако, гораздо правильнее просто сплюнуть пасту. Почему? Рассказываем.
Хорошая зубная паста содержит фтор, который обеспечивает длительную защиту полости рта, а также укрепляет эмаль. Ополаскивание рта после чистки зубов смывает с поверхности зубов не только остатки пасты, но и все полезные вещества, в том числе фтор. Это снижает эффективность чистки зубов.
Также важно не пропускать чистку зубов вечером. Дело в том, что ночью в организме производится гораздо меньше слюны, чем днем. Поэтому фтор медленнее смывается и лучше укрепляет зубы, пока вы спите.
Материалы по теме:
В каком возрасте эффективнее всего устанавливать брекет-систему? Отвечает стоматолог Екатерина Купина
Может ли болеть здоровый зуб? Отвечает стоматолог Екатерина Купина
Стоит ли лечить молочные зубы? Отвечает стоматолог Екатерина Купина
ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ
