Вам знакома ситуация, когда сразу после пробуждения сердце бьется так, будто вы только что вернулись с пробежки? Буквально в течение часа сердцебиение приходит в норму, но остаются вопросы – что это за странный симптом, и на какие проблемы со здоровьем он может указывать. Врач-кардиолог, эксперт медицинской клиники НАКФФ Наталья Чуич объясняет, в чем дело.
В первые минуты после пробуждения организм человека наиболее беззащитен. Ему нужно немного времени на то, чтобы проснуться и запустить все процессы. Поэтому именно в этот период можно понять, что со здоровьем есть какие-то проблемы.
Одна из самых распространенных утренних жалоб – учащенное сердцебиение. Человек может проснуться, и не двигаясь лежать в кровати, ожидая, пока сердце успокоится. Существует несколько причин такого состояния:
- сильный стресс – при сильных переживаниях страдает не только нервная, но и сердечно-сосудистая система. Вырабатываются гормоны стресса, которые заставляют сердечную мышцу работать активнее. В большинстве случаев от учащенного сердцебиения страдают люди с тревожными расстройствами, или те, чья профессиональная деятельность подразумевает работу в условиях постоянного стресса.
- резкая смена положения тела – учащенное сердцебиение может проявиться вследствие резкой смены положения тела, например, если вы привыкли сразу же вставать с кровати после звонка будильника. Такое состояние может возникнуть при различных вегетативных расстройствах нервной системы.
- пищевые привычки – если вы привыкли слишком плотно ужинать или же съедать перед сном много жирного и сладкого, то после пробуждения вы можете почувствовать учащенное сердцебиение. Для того, чтобы переварить большой объем пищи, кровоснабжение желудка усиливается за счет увеличения числа сердечных сокращений.
- сердечная недостаточность – если у человека уже есть проблемы с сердцем, или он страдает от эндокринных заболеваний или от дефицита железа (анемии), при учащенном сердцебиении по утрам ему стоит насторожиться. Оно может быть ранним симптомом сердечной недостаточности.
Если по утрам учащенное сердцебиение появляется регулярно, вызывает сильный дискомфорт и сопровождается другими симптомами, такими как слабость, головокружение, боль в области груди и т.д. – не тяните с походом к врачу.
