Врач назвала неочевидные причины расстройства желудка

Сен 4, 2023
0

Когда система пищеварения начинает барахлит» после застолья или вредной еды, в этом нет ничего удивительного. Но что если никаких видимых причин для расстройства желудка нет, а расстройство всё-таки есть? Сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, эксперт Академии врачей UniProf Светлана Перес назвала неочевидные причины расстройства желудка.

Нервозность – резкие перепады настроения, тревожно-депрессивное состояние, беспричинная раздражительность – всё это может приводить к неполноценному перевариванию продуктов питания. При стрессе могут непроизвольно спазмироваться сфинктеры желудочно-кишечного тракта. Психическое состояние человека может существенно влиять на состояние организма в целом. Заболевания, спровоцированные проблемами в нервной системе, называются психосоматическими.
Проблемы со сном – во время ночного отдыха при кратковременных пробуждениях очищается нижний участок ЖКТ. Поэтому, если вы поели перед сном, возникает риск гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, ГЭРБ (проявляется в виде изжоги, болей в области грудины, метеоризма и др.). Если при этом вы часто просыпаетесь ночью, спите некачественно, у вас нарушены фазы глубокого и поверхностного сна, риски развития функциональных нарушений ЖКТ возрастают в разы.

Читайте также: 6 причин, почему после еды может урчать в животе

Гормональный дисбаланс – кортизол и адреналин оказывают влияние на физиологическую активность ЖКТ – снижают моторику желудка и тонкого кишечника, а также синтез соляной кислоты и одновременно усиливают моторику толстой кишки. Это и называется синдромом раздражённого кишечника (СРК). Вследствие возникает дисбаланс и пищеварительных гормонов: гастрина, секретина и холецистокинина, что, в свою очередь, может привести к функциональным нарушениям ЖКТ.
Ослабленный иммунитет – во время простуды назначают различные лекарства. Что, в свою очередь, негативно влияет на микрофлору кишечника и его моторику, может привести к функциональным расстройствам.