Топ-100 Статьи о здоровом образе жизни

Уролог перечислил симптомы заболеваний мочевого пузыря, которые проявляются по утрам

Врач-уролог, д.м.н. Андрей Селиванов рассказал, какие симптомы указывают на то, что вам как можно быстрее необходимо посетить врача. Для большинства... далее

Как без анализов понять, что уровень тромбоцитов сильно снижен

Узнать, что кровь слишком жидкая, можно, сдав анализ крови. Уровень тромбоцитов в ней покажет, насколько организм готов защищать вас от потери... далее

Врач назвал советские привычки, которые продлевают жизнь

Врач-невролог, доктор медицинских наук Виктор Шахнович вспомнил некоторые привычки жителей СССР, которые носили массовый характер, и с сожалением... далее

4 действенных способа для очистки легких от мокроты, смога и табачных смол

Кандидат медицинских наук, врач Ирина Юзуп дает советы, как правильно очистить легкие, когда и кому это нужно делать. Если вы - житель мегаполиса,... далее

Ожирение: всегда ли виновато питание?

Где грань между полнотой и ожирением, какие факторы его провоцируют и как влияет питание - разбираемся ниже. Зачастую ожирение рассматривается... далее

Терапевт рассказала, почему появляется озноб, когда у вас нет температуры

Если вы резко почувствовали, что вам стало холодно, у вас появились мурашки, вам хочется укутаться в теплый плед или одеяло, кожа побледнела... далее

По каким признакам можно понять, что вы стареете слишком быстро

Возраст определяется не только числом прожитых лет, но и состоянием здоровья человека. Недаром в 50 можно чувствовать себя на 20, и наоборот.... далее

2 полезных вещества, избыток которых повышает риск возникновения инсульта

Не стоит самостоятельно назначать себе витамины и минералы – это может привести к возникновению серьезных проблем со здоровьем. В некоторых... далее

Признаки того, что у вас слишком высокий уровень гормона стресса

Гормон стресса кортизол вырабатывается в организме каждый раз, когда вы нервничаете, боитесь чего-либо или испытываете другие негативные... далее

Какая температура тела помогает организму справиться с вирусами

Когда в организм попадает инфекция, иммунная система активизирует цитокины – молекулы, которые помогают бороться с “чужаком”. Они попадают... далее