Когда чистка зубов приносит больше вреда, чем пользы

Ваше рвение поддерживать здоровье зубов может принести прямо противоположный эффект. И, хоть стоматологи и предупреждают о необходимости регулярно чистить зубы, все же есть ситуации, в которых стоит ненадолго отложить гигиену полости рта.

Например, нельзя чистить зубы после того, как вы съели или выпили следующие продукты и напитки:

  • кофе,
  • апельсиновый сок,
  • кислые напитки, фрукты и ягоды,
  • воду с добавлением лимона или других цитрусовых.

Читайте также: До или после завтрака: когда нужно чистить зубы с утра для максимального эффекта

Дело в том, что в этих продуктах и напитках содержится много кислоты. Следовательно, если вы воспользуетесь зубной щеткой сразу после их употребления, вы рискуете повредить эмаль. Щетинки вотрут кислоту в пористую эмаль зубов, и со временем это может привести к необратимым последствиям.

Чем грозит повреждение зубной эмали? Прежде всего, развитием кариеса, а также повышенной чувствительности к горячей и холодной пище.

Лучше всего, если после употребления кислых продуктов вы подождете примерно час, прежде чем почистить зубы. Если же у вас нет времени, и срочно нужно куда-то спешить – замените чистку зубов на жевательную резинку без сахара, или просто прополощите рот.

Материалы по теме:

Стоматолог назвал болезни, из-за которых желтеют зубы

Как не пропустить пародонтит: 7 симптомов, на которые нужно обратить внимание

Кандидат медицинских наук рассказал, что в рекламе электрических зубных щеток правда, а что — нет





0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии