Летом чаще могут обостряться мигрени, да и у людей, ранее не сталкивающихся с такой проблемой, в жару может начать мучительно болеть голова. Врач-невролог, вестибулолог Анна Кудрявцева рассказала, что делать в таком случае.
Люди, страдающие приступами головной боли по типу мигрени, летом могут сталкиваться с обострением. Одним из триггеров таких головных болей – яркий солнечный свет. Поэтому при длительном нахождении на солнце, особенно в период с 11 до 17 часов дня, у человека могут начаться интенсивные головные боли. Так что летом носите солнечные очки с защитой от ультрафиолета.
Читайте также: Невролог рассказал, почему во время сна немеют руки
Второй триггер головной боли в жару – обезвоживание. В жаркие дни организм теряет много жидкости, поэтому важно компенсировать эту потерю. Помните: летом бутылка воды всегда должна быть с собой.
Еще одним провоцирующим фактором головной боли может стать употребление очень холодной пищи – мороженого или ледяных напитков.
