Дискомфорт в глазах могут вызывать привычные ритуалы. Проверьте, что может быть причиной именно у вас.
Синдром сухого глаза не относят к опасным, но, если причину не устранить, глаза могут серьезно пострадать. Сухость может спровоцировать различные инфекционные поражения, повреждения роговицы, ухудшение зрения.
Врачи напоминают: слёзная жидкость отвечает не только за гигиену, но и за здоровье глаз, защищая их от инфекций, пыли, химических соединений — шампуней, кремов и прочего. При ее недостатке появляются дискомфорт, ощущение присутствия инородного тела или жжение, глаза краснеют, выделяется слизь, повышается светочувствительность, становится некомфортно носить контактные линзы.
Читайте также: Как сберечь зрение при современных нагрузках. Четыре простых правила
Первым делом обратите внимание на бытовые приборы, которые дают поток воздуха. Это и фен, особенно, если вы пользуетесь им регулярно, и вентилятор, и кондиционер с обогревателем. Чтобы слизистая не иссушалась — поддерживайте в помещении нормальную влажность.
Еще один фактор риска - возраст. У тех, кому за 50, глаза могут увлажняться меньше.
Если вы моложе — проверьте побочки принимаемых лекарств. Сухость слизистой могут вызывать препараты от аллергии и давления, противоотечные, антидепрессанты и др.
