Так ли страшен холестерин?

Так ли страшен холестерин, как его малюют? Что такое «хороший» и «плохой» холестерин? 

Обязательно  ли принимать статины, чтобы снизить  холестерин? 

Об этом мы спросили нашего консультанта, невролога Елену Петрущенко.

— Из практики могу сказать, что само слово «холестерин» у большинства вызывает негативные ассоциации, а узнав о повышенном  холестерине, начинается нагнетание страстей.

Для начала давайте разберемся, что такое холестерин.

Холестерин присутствует в каждой клетке и необходим для работы всего организма.  Это  главнейший строительный материал для производства гормонов,  для выработки кортизола в надпочечниках,  синтеза витамина D.

Он незаменимый помощник в процессе пищеварения: именно из холестерина в печени образуется желчь, с помощью которой переваривается пища. И это только часть незаменимых добрых дел, которые холестерин выполняет в организме. Но, действительно, холестерин — не всегда польза.

Он делится на «хороший» и «плохой». Объясню, чем они различаются. В «хорошем» содержатся липопротеиды высокой плотности, в «плохом» — низкой. «Плохой» способствует образованию на стенках сосудов склеротических бляшек, а «хороший» их разрушает, переносит  в печень, для переработки.

Нормальный уровень общего холестерина в организме взрослого человека – 5.5 ммоль/л. «Хороший» в норме — это не более 1.63  ммоль/л для мужчин и 2.28 ммоль/л. для женщин. «Плохой» не должен превышать 4.79 ммоль/л. для мужчин и 4.51 ммоль/ л. для женщин. Если уровень общего холестерина вышел за рамки границ нормы, особенно если повышен «плохой» холестерин, нужно бить тревогу -в организме идет процесс активного формирования холестериновых бляшек.

Но важно понимать, что высокий уровень холестерина – это не заболевание, а симптом. Реакция на дисбаланс в организме. Прежде всего, нужно выявить причину, вызвавшую повышение уровня холестерина. Это может быть, например, реакция на гормональный дисбаланс, воспалительные процессы, прием некоторых лекарственных средств, в т. ч. гормональных контрацептивов.

Теперь о статинах. Это лекарства, которые снижают уровень холестерина. Казалось бы что тут обсуждать: повысился холестерин, принимай статины. Но не все так просто. Статины – это довольно токсичные препараты, имеющие целый ряд побочных эффектов. Еще в 90-х годах было проведено серьезное научное исследование, в результате которого был сделан вывод о том, что прием статинов в пожилом возрасте не только ухудшает здоровье, но и увеличивает риск преждевременной смерти.

Но если вы перенесли ишемический инсульт или транзиторную ишемическую атаку, прием статинов обязателен!

Часто мне задают вопрос, как помимо приема лекарств, можно снизить уровень холестерина?

Как это не банально звучит, но, порой, даже диета и физическая активность, способны привести холестерин в рамки нормы.





0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии