Правда, что есть суп нужно каждый день?

Супы являются неотъемлемым компонентом русской и многих других кухонь мира. Они могут быть освежающими и легкими в летнее время, и сытными... далее

С0, С1 или С2: яйца какой категории самые полезные?

Когда мы идем в магазин за яйцами, мы обращаем внимание на несколько факторов: цену, целостность и, конечно же, внешний вид. Некоторые люди... далее

Нужно ли заставлять себя есть полезную еду, которая не нравится? Ответила врач Феруза Джураева

На этот вопрос порталу Здоровье на Кубани.RU ответила врач-терапевт Клиники МЕДСИ на Новочеремушкинской Феруза Кучаровна Джураева. "Нужно... далее

О каких проблемах со здоровьем может говорить тяга к соленому

Одной из главных причин пристрастия к соленой пище является обезвоживание организма. Вместе с жидкостью теряются необходимые минералы,... далее

В этих продуктах сахара больше, чем кажется

Полезные продукты могут содержать большое количество скрытого сахара, что может негативно отразиться на вашем здоровье и самочувствии.... далее

7 продуктов, которые позволят реже посещать стоматолога

Уход за зубами — это намного больше, чем просто чистка. Здоровье эмали и десен во многом зависит от продуктов, которые вы употребляете. О вреде... далее

В какой воде надо варить гречку и рис — горячей или холодной?

Как вы готовите гречку и рис? Засыпаете крупу в кипяток или варите в холодной воде? Фактически, это влияет на итоговые блюда. На самом деле... далее

Это важно знать: 4 факта о крупах, которые помогут развеять стереотипы

Не нужно пугаться каш, особенно если вы стремитесь похудеть и следите за своим весом. Каши представляют собой сложные углеводы, которые обеспечивают... далее

Чем отличается безлактозный сыр от обычного?

Питательные свойства безлактозного сыра очень близки к обычному сыру. Отсутствие молочного сахара не снижает его пользу для организма. Безлактозный... далее

Поздний ужин: что можно есть на ночь?

Каждый из приемов пищи, будь то завтрак или ужин, должен быть сбалансирован, то есть содержать необходимое количество: белков;жиров;углеводов... далее