Топ-100 Архивы Топ анти-эйдж – Здоровье на Кубани

 C начала 2018 года на портале «Здоровье на Кубани.ру»  запущен социально ориентированный проект «Топ анти-эйдж», где успешные люди, переступившие порог возраста 50+, делятся секретами хорошей физической формы и позитивного мировосприятия.  Наши герои – это не знаменитости с уровнем доходов, позволяющим пользоваться услугами персональных диетологов, тренеров и косметологов и потому, выглядеть лучше ровесников. Это люди, живущие в нашем крае, городе, обладающие тем же арсеналом средств поддержания формы. Их советы может взять на вооружение каждый из нас. В том их ценность.  

… Люди зрелого возраста  не должны бояться каждого следующего дня рождения, как приближения к черте, когда ты будешь выброшен из социума и восприниматься,  с жалостью и снисхождением.  

С помощью проекта «Топ анти-эйдж» мы формируем позитивное восприятие 50+ как периода, когда можно работать, зарабатывать, хорошо выглядеть и радоваться жизни.

«Железная монашка» — 92-летняя Мадонна Бьюдер, старейшая участница IronMan, которая занялась спортом в 50

Сначала для тех, кто не в курсе, о том, что такое IronMan. Это одно из самых сложных однодневных соревнований в мире. 180,25 км езды на велосипеде,... далее

Валентина Левченко, 78 лет. «Любой период жизни нужно принимать достойно»

В прошлом, директор предприятия, ныне пенсионер – она являет собой пример того, что и в почтенном возрасте можно оставаться образцом для... далее

«Реальность продолжит нас тренировать»

Бизнес-тренер и консультант Марина Фомина имеет базовое биолого-химическое образование, в работе использует системный подход и опирается... далее

«Я не даю себе скучать»

Кто не знает Владимира Мартышина?! Мартышина в Краснодаре знают все. Так кажется. Оно и неудивительно: родился в Краснодаре, окончил краснодарскую... далее

Шахматы и плавание сделали своё дело. «Не может плохо выглядеть человек, довольный жизнью»

Елена Логунова – известный писатель, а до этого – журналист и пиарщик, а ещё раньше – преподаватель русского языка и литературы. И, наконец,... далее

Такисима Мика – 90 лет: «Никто не бывает слишком стар, чтобы начать что-то новое»

В 65 лет, она была среднестатистической полненькой домохозяйкой. Занялась фитнесом, для того чтобы похудеть. О поджаром стройном теле и не... далее

Правила жизни, продлевающие молодость

Ксения Некрасова, 56 лет, руководитель пресс-службы. Замужем с 19 лет, взрослый сын. Три высших образования. Причем два из них получила еще в советское... далее

Хачатур Хачатурян, 92 года. Секреты его бодрости и долголетия

«Уберите складки с нахмуренного лба, поделитесь с родными и соседями добротой и хорошим настроением, а не только рассказами о болячках и переживаниях»,... далее

Секрет моей молодости: делай то, что делает тебя счастливой

Любовь Евсеева, 62 года, преподаватель мультимедийной журналистики в центре профессий «Парк Будущего» ВДЦ "Смена" г. Анапа. Физическая активность И... далее

В сто семь лет победила CОVID-19

Мэрили Шапиро Ашер в 2020 году исполнилось 107 лет. Когда в апреле ее тест показал положительный результат на коронавирус, врачи прогнозировали... далее