Статьи - страница 337

Как уснуть после напряженного дня. Пять эффективных приемов

Частое недосыпание гробит здоровье сильнее, чем нехватка пищи. Первыми жертвами становятся нервная и сердечно-сосудистая системы. Как... далее

Можно ли работать 12 часов без ущерба для здоровья?

Сегодня многие из нас работают гораздо больше 8 часов. Трудно найти человека, который откажется от подработки — денег, как говорится, много... далее

Как заставить мозг работать в жару?

Задача эта непростая, но выполнимая. Первое - заставьте себя летом просыпаться на пару часов раньше, чем зимой. В шесть-семь часов утра, даже... далее

О болезни печени расскажут знаки на коже

Гепатолог Алла Южнова рассказала о заболевании печени, которое вызывает серьезные последствия, если его не лечить. Речь идет о неалкогольной... далее

5 способов, как избавиться от лишней воды в организме

Ирина Терещенко, к.м.н., врач клинической лабораторной диагностики СИТИЛАБ объясняет, как вывести лишнюю жидкость из организма. Врач говорит,... далее

Уролог рассказал, как защитить почки от камней

Кирилл Касанов советует обратить внимание на количество съедаемой соли. Соль усиливает вкус блюда, но организм на это реагирует повышением... далее

Тест на отечность и пять советов, как с ней справиться

Лишняя жидкость в организме повышает кровяное давление, влияет на вес, снижает количество электролитов. Ее задержку в тканях могут вызвать... далее

Эти четыре группы продуктов нельзя запивать кофе

Врач напомнила о том, какой вред здоровью может нанести сочетание довольно популярного напитка с молочными и железосодержащими продуктами,... далее

В каких случаях обращаться к урологу, а в каких к нефрологу? Ответил уролог-андролог Константин Юрьевич Шейх-Заде

Ответил уролог-андролог Константин Юрьевич Шейх-Заде. — Действительно, далеко не все знают, в каком случае к какому доктору обращаться,... далее