Какое давление в норме у здорового человека и может ли “норма” быть у каждого своей? На эти вопросы ответил врач-терапевт, кардиолог Алексей Жито.
Показатели артериального давления неустойчивы. При повторном измерении давления через 10-20 минут, цифры на тонометре меняются. На давление влияет множество факторов. Стоит упомянуть и то, что существует специальный алгоритм измерения давления. Нужно делать это, сидя на твердой поверхности, не скрещивая ноги, расслабив мышцы и не разговаривая. Конечно же, человек не всегда может следовать этой инструкции.
Нормой артериального давления для здорового человека считается 120/80, или немного ниже. Но, к примеру, пациенты с артериальной гипертензией будут плохо переносить давление ниже идеального. В их случае врачу целесообразнее назначить медикаментозное лечение.
Но, даже если у человека нет артериальной гипертензии, но давление пониженное или низкое (ниже 90/60), то это тоже плохо воздействует на организм. Нагрузка идет на сердце и внутренние органы.
Читайте также: Как по изменениям в дыхании понять, что у вас резко упало давление
Повышенное или высокое давление (выше 120/80) может спровоцировать инфаркт, инсульт, ишемическую болезнь сердца. И это даже в том случае, если вы не ощущаете себя плохо.
Низким артериальным давлением, или гипотонией, принято считать показатели ниже 90/60. Человек, у которого низкое давление, как правило, апатичный, вялый, постоянно мерзнущий.
Показатели выше 90/60 (но ниже 120/90) считаются низко-нормальным давлением. Если человек хорошо переносит такое давление, то для него это будет считаться нормой.
Так что, если у вас не идеальные цифры на тонометре, однако они находятся в безопасных пределах – от 90/60 до 120/90, и не вызывают дискомфорта – не стоит волноваться. Давление индивидуально и может быть разным в зависимости от ситуации, настроения, положения тела и так далее.
