А вы знаете, как быстро понизить давление в домашних условиях?

Май 11, 2022
0

У кого-то из ваших близких неожиданно поднялось давление. Очень важно правильно оказать помощь.

Несколько простых действий:

создайте для больного физический и эмоциональный покой,
откройте форточку или окно (в зависимости от времени года), чтобы в комнату пошел свежий воздух,
эффективно снижают давление дыхательные упражнения: следует задержать глубокий вдох на 10 секунд и после выдохнуть через рот, потом в течение 2 минут нужно делать короткие вдохи и выдохи через рот,
поможет и Корвалол: 30 капель на 100 мл воды.

Если же такие приступы – не редкость, нужно обязательно обратиться к врачу для выяснения причин и схемы лечения.

Также очень важно измерять артериальное давление. С поставленным диагнозом «гипертония» это следует делать дважды в день: утром спустя час после пробуждения и перед сном. Врачи рекомендуют записывать результаты в дневник, чтобы контролировать уровень давления и отслеживать эффективность назначенных лекарств.

Читайте также: Если таблетки от давления давление не снижают. Что делать?

Как проявляет себя гипертония:

быстрой утомляемостью,
головными болями разной степени интенсивности,
пропадает желание работать,
нарушается сон,
нередки боли в сердце,
снижается острота зрения,
появляется раздражительность.

Характеристика гипертонического криза:

это крайне опасное состояние с высокими цифрами – 190/120 мм рт. ст.
резкая головная боль концентрируется в затылке,
мучает тахикардия и одышка, как будто не хватает воздуха,
нередко сопровождается тошнотой и рвотой,
появляется головокружение.

В этом случае стоит немедленно вызвать скорую, иначе все может закончиться печально — инфарктом или инсультом.

Какую помощь следует оказать в ожидании медиков:

больной должен сидеть, опираясь на подушки,
каждые 15 минут нужно измерять давление,
организовать горячую ножную ванну, чтобы кровь прихлынула к нижним конечностям, можно заменить ее горчичниками на икры,
под язык таблетку – Андипала, Капотена, Каптоприла.