Лечение остеоартрита: самый доказанный способ лечения. Рассказывает доктор Анна Цанаева

Вот, что рассказала врач-ревматолог-кардиолог, кандидат медицинских наук, Анна Цанаева.

— Основа терапии остеоартрита, а точнее, самый «доказанный» метод лечения - это гимнастика для суставов (лечебная физкультура) - регулярное выполнение упражнений. Именно она является базовой частью рекомендаций у ревматологов и ортопедов во всем мире.

В реальной жизни эту рекомендацию выполняют лишь 3-5 % пациентов. Важно еще и то, что именно гимнастика является мощным превентивным лечением дегенеративных заболеваний суставов и позвоночника. Это значит, что человек, который занимается и следит за нормой собственного веса, будет меньше страдать от проявлений остеоартрита.

Основные эффекты метода:

  • дает механический стимул костной ткани;
  • стимулирует защитные механизмы;
  • ускоряет обменные процессы;
  • улучшает репаративные процессы;
  • способствовует быстрому восстановлению нарушенных функций;
  • уменьшает болезненные ощущения;
  • улучшает мышечный тонус;
  • активизирует циркуляцию крови.

Читайте также: При каких симптомах нужна консультация ревматолога? Рассказала доктор Анна Цанаева

Когда и чем заниматься?

Тут, конечно, индивидуально: если проявлений нет или они скромны, то хорошо подходит йога, пилатес, плавание, тай чи. Если же проблема «глубокая» - нужно заниматься с тренером первые несколько раз для выставления правильной механики движений и получения максимальной пользы.

Плюс работа над «лишним» весом, если имеется.

Второе место по лечению делят между собой хондропротективная терапия (Глюкозамин / Хондроитин) – курсовые препараты, требующие регулярного приема и повтора курсов, т.к. не имеют «накопительного» эффекта, а также внутрисуставная терапия: препараты гиалуроновой кислоты, хондропротекторы в сустав и PRP терапия (терапия собственной плазмой крови, обогащенной тромбоцитами).

И вспомогательными на сегодняшний день являются препараты коллагена, биорепаранты растительного происхождения.

Важно! Лечить все сопутствующие заболевания, т.к. это тоже значимо влияет на результат.

Комбинацию методов подбирает врач с учетом: выраженности процесса или стадии процесса (иногда помочь можно только хирургическим путем), объема поражений периартикулярных мягких тканей, сопутствующих заболеваний.

Материалы по теме:

Прием глюкокортикостероидов – в каких случаях польза перевешивает риски? Ответила доктор Анна Цанаева

Какие бывают артриты рассказала доктор Анна Цанаева

Пять признаков ревматоидного артрита, которые нельзя игнорировать

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*