Если у человека есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, это еще не значит, что все радости жизни для него под запретом. Однако чуть ли не каждый знает об опасности бани и сауны для “сердечников”. Об этом пишут и говорят везде, но вряд ли вы задумывались, насколько этот запрет справедлив на самом деле. Врач-терапевт Марат Фаррахов рассказал, правда ли, что людям с больным сердцем нужно отказаться от походов в баню и сауну.
Опасность бани – в высокой температуре и ее перепадах. Сначала в бане человек разогревает тело и избавляется от влаги – как следствие, его кровь становится гуще, увеличивается риск тромбоза. После – он резко охлаждается, из-за чего меняется давление в сосудах, и вполне может случиться так, что тромб в таких условиях оторвется. Отсюда и пошли все истории о том, как человек выходит из бани и падает лицом в пол, обращает внимание врач.
Читайте также: Как по мочке уха определить, что с вашим сердцем не все в порядке
Так значит, о бане придется забыть, если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой? Необязательно. Ходить в баню можно, но только придется соблюдать температурный режим примерно 50-60 градусов.
Врач подчеркивает – если из-за проблем с сердцем вы попали в больницу, то в первые 3-6 месяцев после выписки в баню ходить строго запрещается. А перед тем, как все же решиться “попариться”, лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом.
В сауне или в бане осторожным придется быть даже тем, у кого нет проблем с сердечно-сосудистой системой. Лучше не находиться в парной дольше 5-10 минут без перерывов, а также не забывать обливаться теплой водой и как можно больше пить.
