Излечить сахарный диабет второго типа возможно. Подтверждением этому является история американки, которая радикально изменила свой образ жизни. Она начала активно заниматься спортом, часто гулять на свежем воздухе, контролировать калорийность питания и смогла сбросить 72 кг веса. Примерно через полгода-год после похудения она узнала, что больше не страдает от сахарного диабета и отказалась от приема лекарств.
Эту историю рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале. Она уточняет, что достижение такой стойкой ремиссии возможно при условии нормализации уровня глюкозы в крови и нормальной чувствительности тканей к инсулину при синтезе его клетками поджелудочной железы.
Читайте также: Пот пахнет аммиаком, ацетоном, уксусом: что не так с организмом?
Однако, как отмечает врач, помимо занятий спортом и контроля калорий, необходимо учесть несколько других моментов.
Во-первых, важно обратиться к опытному эндокринологу и строго следовать его рекомендациям.
Во-вторых, начать правильное питание, не ограничиваясь только контролем калорий. Правильное питание оказывает более продолжительный эффект в перспективе.
В-третьих, нужно придерживаться регулярного режима сна.
В-четвертых, важно избегать самолечения и покупки пищевых добавок (БАД) и «суперэффективных препаратов» без рекомендации врача.
Изображение от Freepik
