Японский массаж Асахи поможет избавиться от морщин и убрать второй подбородок

Поделись с друзьями

Японский самомассаж – это своего рода фитнес для лица. Он может помочь подтянуть кожу, убрать второй подбородок, уменьшить отечность лица и сделать скулы более выразительными. Японский массаж Асахи есть в прайс-листах многих СПА-центров, но можно выполнять его и самостоятельно, у себя дома.

Важно! Массаж Асахи не стоит делать людям с заболеваниями кожи, болезнями лимфатической или кровеносной систем, онкологией, сахарным диабетом в тяжелой форме.

Важно также соблюдать несколько правил:

  • Кожа должна быть предварительно очищена;
  • Спину необходимо держать ровно;
  • Массаж не должен доставлять вам болезненные и неприятные ощущения.

Подготовительный массаж

Найдите точку в середине лба, проведите от нее к вискам тремя пальцами обеих рук (указательным, средним и безымянным). Затем разверните ладони запястьями к центру лица и продолжайте вести линию до ушей. Доведите пальцы до ключицы через боковую поверхность шеи, при этом не меняя положения запястий.

Массаж для избавления от «гусиных лапок» и нависшего века

Три пальца (указательный, средний и безымянный) прижмите к внешнему уголку глаза, проведите по нижней дуге к внутреннему, затем вернитесь назад по верхней дуге. Из исходной точки ведите руку к вискам и к ушам, спускаясь к ключицам через боковую поверхность шеи.

Читайте также: Как скорректировать толстые щеки? Когда это стоит делать, а когда нет

Массаж против носогубных складок

Поставьте три пальца в центр подбородка и проведите линию к уголкам губ. Легкими надавливающими движениями пройдитесь по носогубным складкам. Возвращайтесь обратно, спускаясь к ключицам через боковую поверхность шеи.

Массаж для создания более четкой линии скул

Прижмите три пальца к скулам, поднимите их вверх. Повторите это движение несколько раз и спуститесь к ключицам.

Массаж для подтяжки щек

Поставьте левую руку, согнутую в кулак, на подбородок у шеи. Правую согните в кисти и упритесь ей в щёку. Рука должна быть параллельна носу. Левую руку оставьте неподвижной, а правую двигайте к уху. По возвращении в исходную точку спускайтесь к ключицам.

Массаж для разглаживания морщин на лбу

Тремя пальцами из центра лба проведите линию к вискам. Затем разверните ладони к центру лица и уведите пальцы к ушам. Спуститесь к ключицам через скулы и боковую поверхность шеи.

Материалы по теме:

Можно ли заразиться контактным дерматитом, рассказала дерматолог Ольга Гончар

Названа причина резкого старения лица

Французский массаж лица для Моники Беллуччи и Ренаты Литвиновой продлит и вашу молодость





0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии