Когда иммунная система дает сбой – это отражается на всем организме, ведь он оказывается лишен защиты. Но мы часто не замечаем тревожные признаки, не придаем им должного значения. Понять, что иммунитет ослаблен, можно по нескольким симптомам:
Постоянная усталость
Борьба за ваше здоровье требует много энергии. Когда запасы организма истощаются, иммунная система слабеет и может стать восприимчивой к условно-патогенным инфекциям. В таком случае у вас появится сильная усталость без очевидной причины. Вроде бы вы стараетесь высыпаться, хорошо питаться, меньше нервничать – но все равно у вас нет сил справляться с привычными задачами.
Частые болезни
Иногда организм не может справиться даже с самой банальной инфекцией самостоятельно. В таких случаях врач назначает антибиотики. Но эти препараты истощают иммунную систему, и ей требуется время, чтобы восстановиться. Если вы часто пили антибиотики, и курсы лечения были длительными – лучше задуматься о том, чтобы помочь своему иммунитету.
Читайте также: 3 симптома, в сочетании с которыми боль в шее – признак серьезных проблем со здоровьем
Раны заживают дольше обычного
Когда вы поранитесь – организм направит на пораженную часть тела больше питательных веществ. Когда иммунная система работает в нормальном режиме, то раны затягиваются быстро. Появляется корочка, которая спустя некоторое время отпадает, а кожа под ней оказывается здоровой. Если же раны долго не могут зажить – кровоточат, покрываются слишком тонкой корочкой – скорее всего, иммунная система дала сбой.
Есть еще одна проблема, о наличии которой может свидетельствовать этот симптом – сахарный диабет. Так что в ваших интересах незамедлительно обратиться к врачу и пройти необходимые исследования.
Долгий стресс
Частые переживания и нервозность – еще одна причина задуматься о том, все ли в порядке с вашей иммунной системой. Стресс, особенно долгосрочный, негативно отражается на всем организме. Он может приводить к повышенному риску инфекционных заболеваний. Вполне реально болеть по нескольку недель или месяцев, лечиться, и при этом не выздоравливать.
