Если таблетки от давления давление не снижают. Что делать?

Поделись с друзьями

Анна Кореневич, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук посоветовала, что делать, если таблетки от гипертонии, назначенные врачом, давление не снижают, а цифры на тонометре пугают и повышают его еще больше.

Врач напомнила, что таблетки гипертонию не вылечат, а лишь помогут регулировать давление. При высоком давлении возрастает ломкость сосудов, что приводит к их раннему старению, сильно страдает и сердце. Поэтому пить лекарства нужно обязательно.

Но этого мало. Для поддержания нормального давления, человек и сам должен приложить немало усилий.

Читайте также: Названы главные причины высокого давления. Мнения трех докторов

Что нужно делать?

  • вести активный и здоровый образ жизни,
  • следить за своим питанием,
  • избегать состояния длительного стресса.

А конкретно:

  • в день нужно проходить не менее 10 тысяч шагов,
  • читать книги, смотреть видео о медитации и расслаблении, они научат бороться со стрессом,
  • снизить до минимума количество употребляемой соли.

Гипертония будет прогрессировать, если каждый день не проводить такую работу над собой.

Если же вы не готовы менять свой образ жизни, идите к врачу. Он увеличит вам дозы таблеток, выпишет новое, более сильное лекарство. И вы по-прежнему с испугом будете следить за цифрами на тонометре.

Материалы по теме:

Три мифа о «злобном» холестерине

Высокий уровень натрия в крови — это серьезный риск развития сердечной недостаточности

Профессор Зафираки рассказал, чем теперь лечат пролапс митрального клапана





0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии