По словам Диляры Лебедевой, врача-гастроэнтеролога и эндокринолога, боли в нижней части живота после еды могут свидетельствовать о наличии синдрома раздраженного кишечника (СРК). Это функциональное расстройство толстого кишечника, которое часто связано с проблемами верхних отделов пищеварительной системы, нарушением микробиоты, постоянным стрессом и психосоматикой.
Согласно сообщениям врача в ее телеграмм-канале, боли после еды при СРК обычно возникают в нижней части живота, чаще всего слева. Они исчезают после дефекации или приема сосудорасширяющих препаратов. Ближе к вечеру они могут усиливаться, но в ночное время обычно проходят.
На синдром раздраженного кишечника могут указывать и другие симптомы, не обязательно связанные напрямую с пищеварительной системой. Врач-гастроэнтеролог перечислила 11 возможных проявлений СРК:
- Изжога;
- Тошнота;
- Метеоризм (вздутие живота);
- Запоры или диарея, которые чаще возникают после завтрака;
- Мигрень;
- Фибромиалгия (хронические боли в мышцах, сухожилиях и суставах);
- Диспареуния (болевые ощущения в области половых органов во время полового акта);
- Интерстициальный цистит (неинфекционное воспаление мочевого пузыря);
- Боли в пояснице;
- Боли в суставах;
- Нарушения сна.
По словам доктора, для лечения СРК обычно рекомендуется придерживаться диеты LowFodmap (которая исключает продукты с плохо усваиваемыми углеводами: фруктозой, лактозой, фруктанами, галактанами и полиолами) или Gaps (диета, специально разработанная для людей с кишечно-психологическим синдромом), увеличивать физическую активность, развивать стрессоустойчивость и справляться с диареей или запорами.
Читайте также: Чего делать нельзя в ожидании приезда скорой, если у вас болит живот? Ответила гастроэнтеролог Наталья Кислякова
Синдром раздраженного кишечника (СРК) может похож на другое расстройство пищеварительной системы — синдром избыточного бактериального роста (СИБР). Важно отметить, что причины этих состояний различаются, и поэтому они требуют разного подхода к лечению.
СРК — это хроническое функциональное расстройство кишечника, при котором боль в животе связана с изменениями в частоте и характере стула. То есть симптомы связаны не с воспалением, а с нарушением работы кишечника. Основным симптомом является боль в животе. Вздутие живота часто возникает и усиливается к вечеру, особенно при наличии запора.
Причиной развития СИБР является чрезмерное увеличение количества бактерий в тонком кишечнике. Поэтому его лечение заключается в приеме антибиотиков, которые уменьшают количество этих бактерий. Одним из важных симптомов является вздутие живота, связанное с увеличением производимых газов. Кроме того, могут возникать:
- Урчание в животе;
- Боль в животе;
- Кашицеобразный стул или запоры.
Изображение от Freepik
