Как алкоголь влияет на сердце?

Поделись с друзьями

Разговоры о пользе для сердца спиртных напитков, особенно красного вина, ведутся давно. Особенно на бытовом уровне. А тут еще и новогодний марафон с обильными застольями и выпивкой. Так что, будем оздоровляться алкоголем?

А что по этому поводу удалось выяснить в ходе клинических исследований?

Когда проанализировали данные 87 исследований с участием в общей сложности почти 4 млн человек, то оказалось, что наименьший риск преждевременной смерти был у тех, кто употреблял умеренное количество спиртного: не более 25 г в расчете на чистый спирт. Однако кто были те, кто вообще не употреблял спиртного и кто испортил статистику, показав якобы увеличение смертности при полном отказе от спиртного? Это оказались глубоко больные люди, которые вынуждены были отказаться от спиртного именно в силу плохого состояния здоровья. Неудивительно, что именно за счет этих людей создалось впечатление, будто если не пить вообще, то это хуже, чем пить умеренно. В общем, оказалось, что никакого защитного действия алкоголя в плане влияния на здоровье нет.

В США и  европейских странах среднесуточной безопасной нормой потребления алкоголя для женщин считается один стандартный “дринк”, равный 10-14 г чистого спирта, а для мужчин допустимое количество равняется двум «дринкам». Этот «дринк» эквивалентен 100 г вина, или 250 г пива. Не так-то и много. Напомню, у  людей в возрасте около 40 лет употребление 100-200, 200-350 и >350 г в расчете на чистый спирт в неделю приводило к снижению средней ожидаемой продолжительности жизни соответственно на 6 месяцев, 1-2 года и  4-5 лет по  сравнению с  употреблявшими меньшее количество спиртных напитков. 

При анализе данных по здоровью населения экономически развитых стран особенно высокий риск алкогольного поражения сердца наблюдался у  мужчин при употреблении >28 стандартных «дринков» в неделю. Это около 300 г в расчете на чистый спирт. Или полторы бутылки водки. Заметьте: в неделю!

Еще в 1978 г. были описаны случаи внезапно развивающихся приступов мерцательной аритмии (фибрилляции предсердий), связанные с употреблением больших количеств алкоголя у людей, не имеющих признаков сердечных заболеваний (феномен «праздничного сердца»). Как это зачастую выглядит? Мужчина отправляется праздновать с друзьями, там они выпивают за раз немалое количество крепких напитков, а ночью или утром развивается приступ внезапного сильного сердцебиения, ритм сердца становится совершенно хаотичным, появляется одышка, слабость, головокружение, и все это еще на фоне симптомов похмелья.

Да, такой приступ аритмии обычно удается устранить, ритм восстановится. Но это первый тревожный сигнал о том, что такая доза спиртного для данного человека явно чрезмерна, и в дальнейшем приступы аритмии могут повторяться при повторном приеме больших доз спиртного. 

В общем, наивно рассчитывать на какое-то «защитное» или «оздоровительное» действие алкоголя на сердце или сосуды. Его просто не существует. Существуют лишь безопасные дозы спиртного, которые не вредят здоровью. И они достаточно малы. Остальное — на свой страх и риск. 

Специально для Здоровья на Кубани.RU — доктор медицинских наук, Виталий Зафираки

Страница доктора Зафираки в Instagram — @dr.zafiraki

Читайте также: Какие препараты несовместимы с алкоголем





0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии