Почему давление растет вечером и ночью

Сен 29, 2022
0

Считается, что у гипертоников давление может повышаться к вечеру из-за банального утомления организма. Это стимулирует стрессовые реакции – выделение гормонов, которые усиливают тонус мышц и активность сердца, что и становится причиной повышения давления.

Провоцировать повышение давления могут и некоторые привычки или внешние обстоятельства, например:

вы поздно и плотно поужинали;
вы приняли напитки с кофеином или танином;
вы попали в стрессовую ситуацию, распереживались;
вы длительное время находились за компьютером, работали с гаджетами;
вы регулярно недосыпаете;
вы употребляете алкоголь;
вы принимаете определенные лекарства.

Читайте также: Как определить, какое давление комфортно и безопасно для вас, рассказал кардиолог

При желании вы можете скорректировать свой образ жизни, питание или режим работы, избавившись от описанных выше провокаторов. Но существуют и те факторы, устранить влияние которых не так просто:

давление постепенно растет с возрастом – это происходит за счет изменений в стенках артерий. Из-за потери их эластичности, кальцинирования, образования атеросклеротических бляшек и т.д. давление может регулярно повышаться, в том числе к вечеру;
ночное апноэ и храп повышают давление – из-за этих расстройств уровень кислорода крови может резко снижаться до критических показателей. Организм будет активизировать защитные механизмы, увеличивать уровень стрессорных гормонов, усиливать работу сердца и спазм артерий. Как итог – давление повышается. В основном это происходит как раз во время приступов ночью и после них.
проблемы с почками повышают давление ночью – например, при нефропатии, давление может повышаться именно в вечерние часы или ночью. Дело в том, что ночью в кровь выделяется большое количество гормона ренина, участвующего в цепи процессов, которые стимулируют гипертензию.
панические атаки – основная причина повышения давления в этом случае – выделение в кровь большого количества надпочечниковых гормонов. Это состояние не спутать ни с чем – человек может резко проснуться, ощутить нехватку кислорода, сильное сердцебиение и тревогу, беспочвенный страх.