- Помимо назначенных доктором лекарств, соблюдайте питьевой режим: пейте воду, чай, отвар шиповника и компоты. Много. Напитки должны быть теплыми или комнатной температуры. Горячие вредны не меньше, чем ледяные.
- Не удивляйтесь, но при ангине можно и нужно есть мороженое. Оно способствует уменьшению отека миндалин.
- Полощите горло раствором, проверенным временем: на литр теплой воды чайная ложка соли, соды и несколько капель йода. Не нравится? Есть альтернатива: можно использовать воду с яблочным уксусом. На стакан воды две столовых ложки уксуса.
- Когда болеешь летом, в жару, велик соблазн приема жаропонижающих препаратов. Но если градусник показывает 37.5-37.8, температуру снижать не стоит. Организм борется, не нужно ему мешать. Лучше обтирайтесь влажным полотенцем, это улучшит переносимость температуры.
Материалы по теме:
6 распространенных причин, почему у вас может испортиться слух
Медикаментозный ринит: как победить зависимость от капель для носа? Рассказал отоларинголог
5 признаков, что вам пора обратиться к оториноларингологу
ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ
