Наступает дачный сезон. Садовые участки, огороды, уютные шашлычные площадки, прогулки по лесу и купания в речке – все это часть летней жизни на даче. Чтобы избежать неприятностей со здоровьем, необходимо правильно к ней подготовиться. О самом важном рассказала пресс-службе Минздрава Подмосковья Алена Розинко, заведующая поликлиникой обособленного структурного подразделения № 4 Подольской областной клинической больницы, врач-кардиолог.
На первом месте по степени важности — правильный сбор аптечки. В ней должны быть обезболивающие, противоаллергические и жаропонижающие препараты. Также, необходимо иметь под рукой средства от простуды, насморка, желудочных расстройств, от ожогов и укусов насекомых. В аптечке должны присутствовать йод, перекись водорода, хлоргексидин, марганцовка, активированный уголь и альбуцид. Необходимыми принадлежностями в дополнение к лекарствам будут бинт, лейкопластырь и жгут.
Читайте также: Водителям рассказали, какие лекарства должны быть в автоаптечке
Тем, кто страдает хроническими заболеваниями, важно захватить с собой все необходимые медикаменты на время пребывания на даче. Если в семье есть человек с сердечно-сосудистыми проблемами, следует взять тонометр, а при сахарном диабете необходим глюкометр. На даче также могут пригодиться согревающие мази и эластичные бинты в случае растяжений мышц или проблем с поясницей после активной работы на участке. Если вы планируете поездку на дачу с детьми, проконсультируйтесь с педиатром о том, какие лекарства нужно взять с собой и какие дозировки будут наиболее эффективными для вашего ребенка.
Врач также напоминает, в каких случаях следует вызывать скорую помощь. К ним относятся боли в груди с давящим характером, острое нарушение чувствительности в лице или на какой-либо части тела, ухудшение речи, внезапная острая одышка, сильные кровотечения, потеря сознания, нарушение сердечного ритма, остро-болевые ощущения в животе, сопровождающиеся тошнотой или рвотой.
Важно также быть всегда на связи. Необходимо проверить наличие интернет-соединения на ваших гаджетах, чтобы иметь возможность связаться с близкими и вызвать спец.службы по номеру 112 в случае необходимости. Всегда имейте при себе документы, такие как паспорт, полис обязательного медицинского страхования и СНИЛС. Все это необходимо иметь под рукой не только на даче, но и в любой другой поездке.
Изображение от Freepik
