Если у вас диабет второго типа, и вы не представляете своей жизни без кофе или чая, для вас есть хорошие новости. Исследование, опубликованное в издании BMJ, показало: у людей с диагностированным сахарным диабетом второго типа привычка пить кофе, чай и воду может снизить вероятность преждевременной смерти приблизительно на 25%.
Авторы работы проанализировали пищевые привычки почти 15 500 взрослых с диабетом второго типа, которые участвовали в исследовании здоровья медсестер и последующем исследовании медицинских работников в Соединенных Штатах.
Читайте также: У женщин с мерцательной аритмией чаще развивается деменция
Около 75% участников опроса были женщины, их средний возраст — 61 год. Каждые 2-4 года на протяжении 18 лет респонденты отвечали на вопросы о том, какие напитки они регулярно пьют. Всего напитков было 8 видов: кофе, фруктовые соки, обезжиренное и цельное молоко, вода, чай, лимонады и соки с сахаром и подсластителями.
Выяснилось, что у любителей подслащенных сахаром напитков риск смерти возрастал на 20%. А вот употребление больших порций кофе, чая, воды и нежирного молока оказалось связанным с более низкой смертностью.
