Отчего болит селезенка при беге? Ответ дает врач-гематолог НИИ им. Джанелидзе Георгий Рысев.
Есть заблуждение, что печень и селезенка — депо крови — во время бега сокращаются, чтобы выбросить кровь в системный кровоток, чтобы у человека было больше кислорода и было легче бежать. Однако никаких мышечных клеток в печени и селезенке, которые могли бы помочь им сократиться и выкинуть кровь, нет.
При физической нагрузке происходит перераспределение объема крови, в результате чего селезенка наполняется кровью, растягивается ее оболочка и возникают болезненные ощущения. Чтобы избежать боли, следует провести разминку перед тренировкой, что способствует более плавному перераспределению крови и предотвращает появление дискомфорта.
Изображение от Freepik
