Ненси Пелоси (если вы не знает кто это, переходите по ссылке) родилась в марте 1940 года.
В 2022 году она, будучи одним из самых влиятельных политиков США, в возрасте 82 лет совершила визит в Тайвань, который наделал столько шума.
Наш ресурс не о политике, потому интересно другое — какой образ жизни: диета, физическая активность, помогает ей так хорошо выглядеть.
Немного истории. В 29 лет у нее уже было пятеро детей. Пятеро! После того, как птенцы выпорхнули из гнезда, много работала и сделала головокружительную карьеру. Явно, на спорт времени не хватало. И тем не менее в 82 года фигура у Ненси совсем не старушечья.
Читайте также: «Железная монашка» — 92-летняя Мадонна Бьюдер, старейшая участница IronMan, которая занялась спортом в 50
Мы перелопатили массу источников, урожай небогатый. Но все же есть, чем поделиться. В одном из интервью Кристин, дочь Пелоси, рассказала, что одно из ее детских воспоминаний — как мать танцует по кухне под песни Шер:
«Она всегда, всегда танцевала. Мама не очень хорошо поет, но ее это никогда не останавливало. А вот танцует она прекрасно и часто это делает».
Посмотреть полностью по ссылке.
Как она питается: Пишут, что в кабинете Пелоси всегда должен быть шоколад. И не просто шоколад, а кондитерской фабрики Ghirardelli. Что еще? На обед предпочитает салат. Кофе не пьет — отдает предпочтение теплой воде с лимоном. На завтрак любит съесть шоколадное мороженое.
Почему нет? Сахарным диабетом явно не страдает, а углеводы хорошо усваиваются именно утром, притом дают мощный заряд энергии.
