Если в желудочном соке недостаточное содержание соляной кислоты, организм не может нормально усваивать питательные вещества, витамины и минералы. В свою очередь это может приводить к тяжелым последствиям для вашего здоровья. О том, какие признаки могут указывать на пониженную кислотность желудка, рассказал врач-токсиколог, профессор, Академик ЕАЕН (г. Ганновер, Германия) Михаил Кутушов.
Как отмечает врач, у многих людей кислотность снижена. Это явление в медицине называется гипоацидность. Оно опасно для здоровья, так как при низкой кислотности в желудке не погибают бактерии, вирусы и грибки. А полезные вещества, в свою очередь, не могут нормально усваиваться.
Все, что человек с низкой кислотностью желудка съел и выпил, будет забрасываться назад в пищевод. Как итог – появится изжога.
Читайте также: Лечение изжоги содой может вызвать смертельный приступ
Кутушов отмечает: понять, что кислотность желудка понижена, можно благодаря нескольким симптомам. Среди них:
- Вздутие и тяжесть в животе, сопровождающиеся отрыжкой;
- Пищевая непереносимость и появление аллергических реакций;
- Чувство отвращение к блюдам из мяса;
- Сосудистая сетка на щеках и носу;
- Тошнота;
- Смягчение ногтевой пластины, отслаивание ногтей;
- Постоянная изжога.
Также врач назвал несколько способов, которые помогут привести кислотность желудка в норму. Например, лучше отучить себя от привычки запивать еду. Также желательно включить в рацион минеральную воду и горечи (одуванчик, редька, руккола).
