Ученые из Штатов провели исследование, направленное на выявление связи между образом жизни человека и риском развития деменции. Были проанализированы данные более 50 тысяч британцев старше 60 лет, которые в течение шести лет носили специальные устройства на руке, отслеживающие уровень активности в течение суток.
Анализ показал, что чем больше времени человек проводит в сидячем положении, тем выше риск заболеть деменцией. Если длительность сидения составляет 10 и более часов в день, то шансы на развитие этого заболевания возрастают значительно. Так, проведение 12 часов в сидячем положении увеличивает риск на 63%, а более 15 часов – в три раза.
Одним из авторов исследования было отмечено, что риск деменции начинает возрастать уже при проведении 10 часов в сидячем положении, независимо от того, является ли это периодическим или непрерывным. Поэтому важно учитывать общее время, проведенное в сидячем положении, суммарно.
