Если у вас обнаружены камни в почках, важно знать, каких действий следует избегать для поддержания здоровья. Врач общей практики Ирина Дворкина перечислила несколько основных запретов.
Самолечение: не пытайтесь лечить камни в почках сами, используя народные или нетрадиционные методы. Эти попытки могут усугубить ваше состояние или вызвать дополнительные проблемы. Обратитесь к врачу, который сможет предложить оптимальное лечение.
Недостаток питья: употребление достаточного количества жидкости помогает разжижить мочу и увеличить объем мочеотделения, что способствует выведению камней из почек.
Читайте также: Уролог перечислил 5 неочевидных признаков простатита, которые мужчины игнорируют
Употребление добавок с кальцием и витамином С: добавки кальция должны подбираться индивидуально вашим врачом и дипломированным нутрициологом. Не принимайте добавок с витамином С в высоких дозах (и также без назначения врача). Превышение дозы в 1000 мг витамина в день может привести к образованию большего количества оксалатов в организме и, следовательно, к камнеобразованию.
Есть некоторые продукты: из рациона следует исключить шпинат, шоколад, пшеничные отруби, орехи, свеклу — они содержат большое количество оксалатов, из них и образуются камни в почках. Также ограничьте потребление пищи, содержащей большое количество соли.
Употребление спиртных напитков: избегайте употребления больших количеств алкоголя и газированных напитков, так как они могут способствовать образованию камней и нагружать почки.
