Диеты и питание - страница 44
70 лет – поворотный пункт на пути старения человека. Японский психиатр для долголетия предложил есть мясо и больше двигаться
Японский психиатр Хидэки Вада в своей статье «70 лет – поворотный пункт на пути старения человека» предлагает людям, подошедшим к этому рубежу,... далее
10 симптомов, которые говорят о дефиците кальция в организме
Сухость и ломкость волос;Слоящиеся ногти, появление на них белых пятнышек и неровностей;Онемение пальцев;Судороги икроножных мышц (особенно... далее
Молодой и обычный лук — это одно и то же? Есть ли различия с точки зрения питательных веществ? Об этом рассказал японский диетолог Юми Вакан (Yumi Wakan)
Нет никакой разницы между луком «старым» с коричневой кожурой и молодым зеленым, который появляется весной. И с точки зрения количества... далее
Вот почему орехи мыть необходимо
А кто ж их моет? Купили на рынке красивые, чищенные и высыпали в вазочку-конфетницу. Оттуда сразу в рот. Однако, орехи – не конфеты, мыть их... далее
Газировка заставляет мозг стареть
Журнал Alzheimer's & Dementia в 2019 году опубликовал результаты исследования, которые провели в группе из более 4 тысяч человек старше 30 лет. Так вот... далее
Известный диетолог назвал продукты-провокаторы, вызывающие сгущение крови
Диетологи постоянно говорят том, что продукты, входящие в основной рацион питания человека, нередко определяют его состояние здоровья. Доктор... далее
Заедайте стресс правильно: семь продуктов для уменьшения тревожности
Негативные новости, экономические потрясения, личные проблемы – многим сейчас непросто оставаться спокойными. Специалисты поделились... далее
