Диеты и питание - страница 45

Пять признаков, которые говорят, что в вашем рационе слишком много жирных блюд

  • Мар 8,2022
Как известно, чрезмерное количество потребляемого жира наносит серьезный вред здоровью. В первую очередь, сердцу и сосудам. А как определить,... далее

Профилактика диабета 2 типа: пять продуктов от высокого сахара

  • Мар 3,2022
Корректировка рациона питания может предотвратить или снизить проявления начавшегося диабета 2 типа. Эти пять групп продуктов ощутимо снижают... далее

Вам совсем не хочется есть? Пять причин опасного состояния

  • Мар 2,2022
У вас пропал аппетит. И вам не хочется есть, причем не хочется есть постоянно. Проблема? Еще какая. Жизненно важная. Широко известный доктор... далее

Про орехи: порция свыше 100 граммов может стать причиной диареи и пагубно повлиять на печень

  • Мар 1,2022
При кажущейся бесспорной пользе, продукт этот не так прост, - говорит известный московский диетолог, Марият Мухина. Орехи можно смело включать... далее

Как есть хлеб, чтобы похудеть

  • Фев 15,2022
Одна из основных рекомендаций для желающих снизить вес – отказ от мучного. Но полное исключение хлеба из рациона может вызвать негативные... далее

Пять продуктов, которые помогают очистить организм от никотина

  • Янв 20,2022
Как долго никотин находится в организме человека? В среднем два дня или 48 часов.  Кстати, если вы курите сигареты с ментолом, процесс выведения... далее

В каких продуктах прячутся самые вредные и самые полезные жиры?

  • Янв 8,2021
Кто не знает, жир жиру рознь. Есть те, что снижают холестерин, улучшают кровообращение, а есть другие, которые способствуют формированию валиков... далее

Почему не худеют те, кто потребляет 1200 ккал в сутки? 4 причины, почему «вес стоит»

  • Ноя 10,2020
Рассказывает  кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог поликлиники СКАЛ Краевой клинической больницы №2 Мария Толмачева. Часто... далее

Как не располнеть и укрепить иммунитет на самоизоляции

  • Апр 9,2020
Во время пребывания в режиме самоизоляции мы сжигаем калорий меньше, чем потребляем. В эту пору очень важно, чтобы в меню присутствовали... далее

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.