Пьем и худеем

Очередное исследование подтверждает: вода помогает избавиться от лишнего веса. Пить следует по пол-литра перед едой. Стремящиеся к стройности... далее

Психологические аспекты лишнего веса: начинаем худеть с головы!

Причины развития лишнего веса и многочисленных неудач в применении лечения, направленного на потерю веса, нужно искать не только в основе... далее

Что такое здоровое питание

Если и существуют продукты полезного питания, то в первую очередь это яблоки. В них мало калорий, много витаминов и железа. Но попробуйте... далее