Какое количество сахара в чае и кофе безопасно для здоровья: ученые назвали точную цифру
Изображение от Freepik Ученые из Лейденского университета в Нидерландах провели исследование, которое показало, что добавление сахара в чай... далее
Как не навредить поджелудочной во время застолья с алкоголем: важные советы
Изображение от Freepik Как снизить негативное влияние алкоголя на организм во время празднования? Во-первых, избегайте употребления алкогольных... далее
Что из вредной еды можно съесть за праздничным столом, если ничего нельзя?
Праздник на то и праздник, чтобы баловать себя вкусненьким. Что за тоска, за щедрым праздничным столом давиться отварной грудкой и шпинатом! Чтобы... далее
Диетолог назвала продукты, с которыми нельзя есть мандарины
Изображение от Freepik Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова рассказала «Известиям», с какими... далее
Предотвращают развитие рака и способствуют выработке коллагена: 6 продуктов, богатых цинком
Изображение от Freepik Цинк необходим для усвоения белков, регенерации клеток кожи, быстрого снятия воспалений эпидермиса и слизистых, усвоения... далее
7 полезных свойств оливкового масла
Изображение от Freepik Оливковое масло – не только отличный ингредиент для приготовления пищи, но и невероятно полезный продукт. Богатый... далее
От чего лучше воздержаться за праздничным столом, если у вас проблемы с ЖКТ
В праздничную неделю столы буквально ломятся от изобилия различных угощений. Но что делать, если у вас есть проблемы с ЖКТ (желудочно-кишечным... далее
Какой сыр можно, и какой нельзя есть, если вы хотите похудеть?
Среди видов сыра, которые рекомендуется ограничить или исключить из рациона при снижении массы тела, можно выделить жирные сорта, такие... далее
