О нем рассказала Алле Астаховой врач скорой помощи Татьяна Казак.
Для того, чтобы посчитать частоту дыхания, можно использовать секундную стрелку на часах или секундомер. Измерять ее нужно в спокойном состоянии, лучше сидя. Если до этого вы выполняли физическую работу, подождите какое-то время, чтобы параметры были достоверными.
Как это происходит: включаем секундомер и для простоты считаем, к примеру, только вдохи в течение 20 секунд. Полученный результат умножаем на три (так как в минуте 20 секунд умещаются три раза).
Какая частота нормальная?
Нормой считается 16-18 в минуту. Если чаще, то медики называют это одышкой. Бывает и такое дыхание, когда человек дышит то чаще, то реже. В этом случае правильнее посчитать частоту дыхательных движений за целую минуту.
Читайте также: Замедленный пульс (брадикардия): кому нужен электрокардиостимулятор?
Для чего считают частоту дыхательных движений?
Это делается для оценки дыхательной недостаточности, либо при сердечной недостаточности, которая нередко сопровождается одышкой. Потому что не каждый человек может адекватно оценить свое состояние, особенно когда плохо себя чувствует.
Почему это следует делать при коронавирусе?
При коронавирусе самое частое осложнение — вирусная пневмония. Среди тяжелых симптомов – как раз чувство нехватки воздуха и одышка, увеличение частоты дыхательных движений. По наличию или отсутствию одышки можно оценить тяжесть течения болезни. Человек в состоянии сделать это дома самостоятельно.
